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Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen, und erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich leicht und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen. Kommentar der Redaktion: Unsere Redaktion fasziniert die Sichtweise der TCM, die nicht zwischen "gesund" und "krank" unterscheidet, sondern sich dem Fluss der Lebensenergie widmet, der ein harmonisches Gleichgewicht aufweisen soll. Uns begeisterten vor allem die tollen Grafiken zur Akupressur - mittlerweile ist es schon ein Spiel in unserer Familie geworden, die richtigen Punkte zu "drücken". Zu den typischen Krankheiten in dieser Jahreszeit sind jede Menge Empfehlungen zu finden - und wer hätte schon gedacht, dass beispielsweise gedünsteter Chinakohl bei Fieber hilft?! |