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Mark Allen wurde vom Fachmagazin Triathlete zum Größten Triathleten aller Zeiten gekürt. Der sechsfache Ironman-Sieger ist Sportlern auf der ganzen Welt ein Vorbild. Brant Secunda ist ein weltweit gefragter Schamane und Lehrer in der Tradition der mexikanischen Huichol-Indianer. Er hält Seminare in den USA, Europa und Japan. Kommentar der Redaktion: Sie müssen nicht gerade Marathon laufen, aber dieses Buch zeigt ihnen wie sie mit dem Einklang zwischen Seele und Körper ihren Fitnesszustand verbessern können. Die Konditionsübungen sind mit Zeichnungen gut illustriert und können in jeder Wohnung nachgemacht werden. In einem Test ab Seite 48 können Sie ihr eigenes Wohlbefinden testen. Resümee: Wer sich zum Positiven verändern möchte ist mit diesem Buch bestens beraten. |